Ngày 0: Hà Nội – Sa Pa
Khoảng 21h00 – 22h00: Xe giường nằm đi thẳng lên SaPa đón Quý khách tại các điểm:
+ Trần Quang Khải/ Trần Khát Chân/ Nguyễn Hữu Huân: 21h00
+ Cổng sau trường ĐHSP Ngoại ngữ (trên đường Phạm Văn Đồng)/07 Phạm Văn Đồng: 21h30
+ Ngã 4 cao tốc Nội Bài – Lào Cai (cách sân bay 1,5km đi taxi 10p): 22h00

Ngày 1: Sa Pa – Đỉnh Fansipan (3.143m) – Sa Pa
Khoảng 5h30: Đón Quý khách tại VP của Hoàng Liên Travel (69 Xuân Viên – Sa Pa) để sửa soạn hành trang leo Fansipan. Sau đó làm thủ tục ký gửi đồ cá nhân.
Khoảng 6h00: Giới thiệu để Quý khách làm quen với HDV và porters, sau đó xe ô tô đưa đoàn lên cửa rừng Trạm Tôn để bắt đầu leo Fansipan. Sau khi khởi động, Quý khách bắt đầu men theo rừng Trúc đũa và rừng Đỗ Quyên để khởi đầu cho hành trình chinh phục thử thách.
Khoảng 12h00: Quý khách đạt độ cao 2.800m, dừng chân ăn trưa và nghỉ ngắn. Sau đó, Quý khách đi xuyên qua những quần thể Trúc phất trần, Trúc lùn chỉ có ở Hoàng Liên
Khoảng 14h00: Quý khách chinh phục thành công “Nóc nhà Đông Dương – 3.143m“.

Quý khách dành khoảng 30 phút để tận hưởng niềm vui chiến thắng, tha hồ chụp những bức hình kỷ niệm và thưởng ngoạn phong cảnh núi rừng Hoàng Liên, thị trấn Sa Pa, đèo Ô Quý Hồ…từ trên đỉnh cao nhất – nóc nhà của Việt Nam. Sau đó, Quý khách leo xuống núi xuyên qua khu trừng Đỗ Quyên và rừng Trúc quay trở về Sapa theo lối mòn cũ hoặc quay về thê cáp treo (nếu đăng ký đi cáp)
Khoảng 16h00-17h00: Quý khách về đến Trạm Tôn (cho những ai leo bộ), xe đón Quý khách về VP của Hoàng Liên Travel nhận lại đồ ký gửi./.
Kết thúc chương trình!
NHỮNG VẬT DỤNG CẦN CHUẨN BỊ CHO CHUYẾN ĐI
A |
TRANG PHỤC |
B |
THUỐC MEN TỐI THIỂU |
1 |
Balo du lịch |
1 |
Efferalgan hạ sốt nhanh |
2 |
Đèn pin |
2 |
Thuốc rửa mắt |
3 |
Bộ quần áo mưa siêu bền |
3 |
Dầu gió |
4 |
Mũ len (nếu là mùa đông lạnh) |
4 |
Salonpas gel chống nhức mỏi |
5 |
Mũ rộng vành |
5 |
UpsaC: 2 viên 1 ngày bổ sung năng lượng |
6 |
Khẩu trang |
6 |
Viên nén Vitamin bổ sung các chất |
7 |
Khăn quàng cổ |
7 |
Viên sủi glucoser bổ sung đường trong máu |
8 |
Áo thun |
8 |
Kẹo ngọt |
9 |
Áo khoác |
9 |
Socola |
10 |
Găng tay |
10 |
Bánh orion |
11 |
Quần dù |
11 |
Sơ cứu: Bông băng, thuốc đỏ, gạc… |
12 |
Tất chân: 3 – 4 đôi |
12 |
Thuốc tiêu chảy |
13 |
Giày bộ đội/ Giày chuyên dụng |
C |
ĐÔ ĂN, THỨC UỐNG |
14 |
Ủng nilong |
1 |
Xúc xích |
15 |
Áo cờ đỏ |
2 |
Sữa tươi có đường |
16 |
Đèn pin: mỗi người 1 cái |
3 |
Quả táo (mỗi ngày 2 – 3 quả) |
D |
ĐỒ KỸ THUẬT SỐ |
4 |
Đồ ăn vặt: Kẹo béo, kẹo gừng, socola… |
1 |
Máy ảnh |
5 |
Nước tăng lực |
2 |
Điện thoại di động (Vietel) |
|
|
KINH NGHIỆM CHUẨN BỊ VÀ CÁCH LEO NÚI
1 |
Không nên tách đoàn, đi một mình rất nguy hiểm, khả năng lạc đường tới 99%. |
2 |
Leo bước đều chân, không nên đi quá nhanh vì leo núi cần sự ổn định và sưc bền. |
3 |
Cố gắng thở ra bằng miệng và hít vào bằng mũi. |
4 |
Không nên ráng sức, nếu thấy mệt thì nghỉ ngắn ngay (vì khi leo núi, càng lên cao áp suất càng thấp, rất dễ gây choáng váng, nếu không kiểm soát được mà giật lùi lại sẽ rất nguy hiểm. |
5 |
Nước nên uống từng nhụm nhỏ, không uống nhiều một lúc. |
6 |
Ăn thêm kẹo ngọt, chocolate, bánh orion…để thêm lượng đường trong máu. |
7 |
Mỗi khi dừng chân nghỉ ngắn nhớ quàng khăn ngay vào cổ để tránh cảm lạnh, bịt kín tai (nếu là mùa đông lạnh). |
8 |
Khi leo vách đá hoặc lên dốc nhớ kiếm vị trí chắc chân mới bước, đừng mạo hiểm với tính mạng, chú ý khi leo lên vách đá nhớ nhìn phía trên trước khi leo tránh húc đầu vào đá hoặc người sát phía trên mình. |
9 |
Chuẩn bị kỹ trước khi đi ngủ: phân loại đồ cẩn thận, cái gì của ngày hôm trước để xuống dưới balo, cai gì dùng cho ngày hôm sau để phía trên tránh lục tung mất thời gian, lại không kiểm soát được mình có những đồ dùng, vật dụng gì; đặc biệt giữ gìn đồ cá nhân cẩn thận tránh để mất mát đồ. |
10 |
Hãy có ý thức giữ gìn vệ sinh môi trường, nghiêm cấm xả rác bừa bãi gây tổn hại đến hệ sinh thái rừng, các loài động, thực vật rừng. |
Không lấy gì ngoài những bức ảnh!
Không để lại gì ngoài những dấu chân!
Không vứt rác ngoài những thùng rác!